Fitness

Por Dr. Guilherme Corradi – Dermatologista, membro do colégio Ibero-Latino Americano de Dermatologia Clínica e Cirurgia, sócio da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e sócio da FIMS . Diretor …

Por Dr. Guilherme Corradi – Dermatologista, membro do colégio Ibero-Latino Americano de Dermatologia Clínica e Cirurgia, sócio da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e sócio da FIMS . Diretor …

No dia 7 de abril comemoramos o Dia Mundial da Saúde,  foi uma data criada com a finalidade de conscientizar a população a respeito dos vários aspectos que envolvem a saúde Muitas …

Colaboração: Dr. Guilherme Corradi ( Medicina Esportiva e Dermatologia) Muitas pessoas que conseguem perder peso esbarram no efeito sanfona, também chamado de efeito ioiô: voltam a engordar, se desesperam, fazem dieta …

Spinning é uma marca americana, a modalidade foi criada pela dificuldade do atleta em não ter onde treinar no frio e nas fortes chuvas, e por ser uma atividade que …

  Tá aí uma pergunta que muita gente me faz: Cris você faz agachamento? Mas não machuca? A resposta é NÃO, se feito da forma correta. Na verdade, qualquer exercício …

Amiiigaas, que tal aproveitarmos ainda mais o melhor que o verão nos traz?! Para quem se mantém ativa nos exercícios físicos como eu, não consegue ficar paradaa nem nas férias! …

Pessoal, com a chegada do verão, é hora de trocar a academia pelas atividades ao ar livre, em contato com a natureza. Esportes na praia só lhe trarão vantagens: corpo …

Pessoal, vocês já ouviram falar da nova modalidade de Yoga que as celebridades, modelos e fashionistas estão amaaando?! Se você já viu fotos publicadas por elas nas redes sociais junto …

Já está por dentro do hit Mahamudra?! Não?! Então vou explicar! É um novo método poderoso de treino que procura desenvolver consciência mental e corporal. Sabe aqueles modelos sarados e …

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