Feliz dia a todas as Mulheres EMPODERADAS!

Geração Z

Dieta do Mediterrâneo

Cilíos postiços com cristais Swarovski para pular o Carnaval

A GRANDE NOITE DO CINEMA CHEGOU!

Cacau pode te ajudar a emagrecer!

  [php snippet=1] Vocês já devem ter visto em publicações das minhas mídias sociais alguns posts de alimentos que costumo comer antes e depois do treino. Como este é um assunto que sempre gera bastante curiosidade, decidi falar a respeito. Mas antes de entrar no que costumo comer, acho interessante …

[php snippet=1] Essa semana bati um papo com a blogueira do Tips4life, Gabriela Pugliesi.  Além de ser liinda e suuper simpática, o corpão que vemos nas fotos é ainda mais …

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Dedicar certo tempo ao cuidado com a pele não é só questão de vaidade.  A pele é o espelho da saúde do corpo e não é nenhum exagero dizer que …

Michael Kors e Halle Berry

Hoje não poderia deixar de falar sobre a ação da marca Michael Kors em combate à fome… Para quem não sabe, durante todo o mês de outubro a marca realizará uma série …

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A musculação é, hoje, uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais da saúde para qualquer pessoa. O motivo? É altamente versátil, podendo ser direcionada para os mais variados objetivos – …

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Toda mulher adora desfilar por ai com unhas bonitas e esmaltadas não é mesmo?! Mas, o que pouca gente sabe é que elas também podem indicar problemas de saúde. Por isso, …

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Semana passada a Gabi Pugliesi, do Tips 4 life, me entrevistou. Além de falar sobre minha rotina, treinos, trabalho e produtos que uso, contei algumas receitas que tenho o costume …

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