comer bem

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Olá pessoal, Eu adotei alguns dos preceitos da dieta do mediterrâneo porquê ela se mostrou benéfica para a saúde. Para quem nunca ouviu falar, a dieta mediterrânea é um modelo nutricional inspirado …

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Olá pessoal, Nos últimos anos, houve um aumento significativo de adeptos de ambas as práticas. A preocupação crescente com a saúde, o meio ambiente e o respeito aos direitos dos …

Overnight-Oats

Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – www.pitadasagosto.com.br Você já ouviu falar em “overnight oats”? Essa ideia que ainda …

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Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – Pitadas a Gosto Já sabemos que muitas vezes comer fora de casa …

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Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – www.pitadasagosto.com.br   Todo mundo sabe que salada é saudável e que deve …

Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – www.pitadasagosto.com.br O carnaval começa no final desta semana e já falamos aqui …

Olá pessoal, Carnaval se aproximando, que brasileiro (e qualquer outra nacionalidade) não adora?! Seja para curtir a folia; desfilar em blocos, assistir desfiles, dançar em clubes, com a família, amigos, …

Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – www.pitadasagosto.com.br Você passou o ano inteiro tentando se equilibrar na alimentação, dando …

Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – www.pitadasagosto.com.br   Essa especiaria que se origina do Sri Lanka, Índia e …

Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – www.pitadasagosto.com.br A batata doce já é há tempos a queridinha dos praticantes …

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