emagrecimento

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Olá pessoal, Eu adotei alguns dos preceitos da dieta do mediterrâneo porquê ela se mostrou benéfica para a saúde. Para quem nunca ouviu falar, a dieta mediterrânea é um modelo nutricional inspirado …

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É isso mesmo que vocês estão lendo!!! Vamos entender o porquê disso… O cacau contém uma pequena quantidade de cafeína, que possui ação termogênica. Como muitos sabem, essa substância é estimulante …

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Olá pessoal, Já contei para vocês AQUI todos os benefícios de consumir proteína isolada, o whey. Sei que muitas não consomem diariamente o whey protein justamente por enjoar do sabor diluído …

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Olá pessoal, Já contei AQUI todos os benefícios de consumir proteína isolada, o Whey, Mas cansa tomar todos os dias misturado com água, não é mesmo? Por isso, em parceria com …

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Por Fernanda Fittipaldi – Nutricionista com especialização em Gastronomia. Responsável pelos Treinamentos e MKT Científico da Beauty’in – www.pitadasagosto.com.br Já falamos bastante aqui sobre os benefícios do café para o …

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Olá pessoal, Hoje irei falar a respeito do de suco verde, famoso no mercado pelo seu poder detox! Para quem segue um padrão de vida saudável e correto, não abre …

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Olá pessoal, Quem me acompanha sabe que eu sempre fui adepta de uma vida saudável, desde uma na dieta balanceada até a prática diária de exercícios físicos. NÃO é e NUNCA será …

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Olá pessoal, Eu amo malhar como sabem! Sempre busco novas técnicas para sair da rotina e mostrar para vocês que mesmo que não goste da tradicional musculação, não é desculpa …

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Olá! Nos somos a Assinatura de Estilo e vamos colaborar quinzenalmente com a Cris Arcangeli aqui no site. Vamos trazer dicas de estilo pra te ajudar a encontrar o look …

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