Vai viajar a trabalho? Descubra como fazer uma dieta saudável apesar do cardápio do hotel.
Não tem jeito.
Viajar é preciso por um monte de motivos. Ah, você duvida? Então olha só:
Viajar melhora o seu network.
Viajar para lugares novos
Você sabe quanto custa a sua dieta?
Por exemplo, eu sei que alguns alimentos saudáveis podem ter um preço um pouco salgado, principalmente quando estão fora de época.
É o caso de algumas frutas e verduras que são altamente
Como saber se você comprou mesmo o melhor colágeno?
Existem tantos tipos diferentes de colágeno que eu compreendo quando as pessoas ficam em dúvida na hora de escolher qual tomar.
Castanhas: Elas podem ajudar você a emagrecer com saúde.
Castanhas e sementes são sinônimos de saúde. E nem todo mundo sabe disso, mas existe um jeito certo de consumir nozes e outras oleaginosas.
Só assim é possível aproveitar todos os
Um dos assuntos mais falados hoje em dia é como emagrecer e também ter um estilo de vida mais saudável usando a dieta paleolítica. Para conhecimento de todos essa é uma dieta onde é feito o jejum prolongado, com o
Eu adotei alguns dos preceitos da dieta do mediterrâneo porquê ela se mostrou benéfica para a saúde.